Dynamisches Yoga am Morgen
Dieser Kurs richtet sich an Betroffene von Lymphödemen, die schon etwas Yoga- Erfahrung haben und die Wirkungsweise von Yoga auf den Lymphfluss kennen- und verstehen lernen möchten.
Auf der Basis des Sonnengrußes werden Vinyasa- Flows eingeübt, die sich an der Progression der Lymphdrainage orientieren.
So kann eine wirksame tägliche Morgenroutine erarbeitet werden, die den Lympfluss für den ganzen Tag in Schwung bringt.
Termine: mittwochs 8:00 - 9:00 Uhr ab 12. August
Kosten: 3 Termine für 30 Euro
